Obezlik, vücutta sağlığı bozacak ölçüde aşırı ve anormal yağ birikmesi olarak tanımlanabilir. Obezliğin oluşmasında birçok faktör rol oynar.
Bunlar arasında şunları sayabiliriz:
– Düzensiz ve dengesiz beslenme: Günlük alınan kalorinin harcanan kaloriden fazla olması, yağlı ve şekerli yiyeceklerin fazla tüketilmesi, uzun açlık sonrası kontrolsüz yemek yeme, fast-food tarzı beslenme obezliğe neden olabilir .
– Yetersiz fiziksel aktivite: Günümüzde teknolojinin gelişmesiyle birlikte hareket etme imkanı azalmıştır. Spor yapmamak, televizyon ve bilgisayar karşısında uzun saatler geçirmek, sedanter yaşam obezliğe yol açabilir .
– Genetik faktörler: Ailede obezite öyküsü olan kişilerde obezite riski daha yüksektir. Bazı genetik hastalıklar da obezliğe neden olabilir .
– Hormonal hastalıklar: Tiroid bezi, böbrek üstü bezi, hipofiz bezi gibi hormon salgılayan organlarda meydana gelen bozukluklar metabolizmayı yavaşlatabilir ve kilo alımına sebep olabilir .
– Psikolojik faktörler: Stres, depresyon, anksiyete gibi psikolojik sorunlar yeme davranışını etkileyebilir. Bazı kişiler duygusal boşluğu doldurmak için aşırı yemek yerken, bazıları da iştah kaybı yaşayabilir .
– Kullanılan ilaçlar: Bazı ilaçlar kilo alımına neden olabilir. Örneğin kortizon, antidepresanlar, antipsikotikler, antiepileptikler, oral kontraseptifler gibi ilaçlar iştahı artırabilir veya metabolizmayı yavaşlatabilir .
– Sosyo-ekonomik faktörler: Gelir düzeyi, eğitim seviyesi, yaşam tarzı gibi sosyo-ekonomik faktörler de obezliği etkileyebilir. Düşük gelirli ve eğitimsiz kişiler sağlıklı beslenme alışkanlıkları geliştirmekte zorlanabilir veya ucuz ve kalitesiz yiyeceklere yönelebilir .
Obezlik ciddi bir sağlık sorunudur ve tedavi edilmediği takdirde kalp-damar hastalıkları, diyabet, hipertansiyon, uyku apnesi, kanser gibi pek çok hastalığa davetiye çıkarabilir. Obezliğin tedavisinde diyetisyen, endokrinolog, psikiyatr, fizyoterapist ve cerrah gibi farklı branşlardan uzmanlar birlikte çalışmalıdır. Obezite tedavisinde diyet, egzersiz, ilaç veya cerrahi yöntemler uygulanabilir. Tedavi yöntemi kişiye göre belirlenir ve disiplinli bir şekilde uygulanması gerekir .